جعفری پامتوسط نارنجی

توضیحات

جعفری پامتوسط نارنجی

گیاه جعفری از گونه سبزی های خوشبو و خوش طعم است که در بسیاری از غذاها استفاده می شود . جعفری پامتوسط نارنجی منبعی از ویتامین های آ و سی و کا  است.که علاوه بر ویتامین های گفته شده دارای مقادیر زیادی اسید فولیک و آهن هست.

دو جزء خیلی مهم را در خود جا داده است که شامل روغن‌های فرار و فلاوونوئیدها است .

روغن های فرار:

روغن های فرار نوعی اسانس گیاهی است .طی مطالعات صورت گرفته روغن های فرار از تشکیل تومر جلوگیری می کنند.و همینطور به خنثی کردن انواع مواد سرطان زا کمک میکند.

فلاوونوئیدها:

دومین جزء مهم در جعفری است .

حال میخواهیم به فواید این سبزی خوشمزه و خوشبو بپردازیم:

فواید جعفری

جعفری پامتوسط نارنجی علاوه بر این که در گروه سبزیجات معطر قرار دارد همانطور که گفته شد دارای خواص بسیاری برای انسان است.جعفری هم بصورت تازه و هم بصورت خشک قابل استفاده است. ویتامین کا در جعفری برای سلامت بدن مفید است. جعفری پامتوسط نارنجی سه برابر پرتقال دارای ویتامین سی است. از جعفری  میتوان برای کاهش اسهال نیز استفاده کرد . بدلیل آب فراوان در جعفری بسیار ادرار آور است . جعفری میتواند به اخنلالات کلیوی کمک کند. این سبزی برای التهاب بسیار موثر است ،برای درمان دردها و التهاب های مثانه و کلیه می توان از این سبزی کمک گرفت.

این گیاه خوشمزه دارای مواد معدنی مختلفی می باشد که شامل:

کلسیم، پتاسیم، منگنز، مس و روی است که برای حفظ سلامت پوست ضروری است.

شما می توانید از دمنوش جعفری برای سلامت کلی پوست استفاده کنید. گیاه جعفری پامتوسط نارنجی دارای چربی سوزی بالایی است.و دارای موثری برای لاغری به حساب می رود. جعفری دارای مقادیر زیادی از ویتامین کا می باشد که برای حفظ تراکم استخوانی موثر است. از دیگر خواص آن مراقبت از قلب است . یک طعم دهنده خوب برای غذاست. برای سوءهاضمه مفید ایت. این سبزی خوش رنگ باعث می شود تا از کبد شما به درستی حفاظت شود. به دلیل داشتن منبع عظیمی از ویتامین سی یک تقویت کنندگی قوی برای سیستم ایمنی بدن محسوب می شود ، همین امر باعث می شود تا باعث درمان سریع زخم شود. کسانی که دارای پوست چرب می باشند بیشتر به آکنه و جوش گرفتار می شوند. شما می توانید با ترکیب جعفری با مقداری عسل از آکنه و جوش جلوگیری کنید.